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第十八周国旗下的演讲:健康是人生第一财富

作者:admin    发表时间:2011-12-31    浏览次数:2061  次

高二(15)班  班长  光金海

    任社会飞速发展的今天,人们面临诸多压力。我们学生也是如此,在学习上面临着激烈的竞争,压力自然很大。因此,健康问题就显得尤为重要。
    身体是革命的本钱,旺盛的精力富于健康的身体。就拿我们来说,我们的学习任务繁重,需要大量的精力,那么没有一个健康的身体显然是不行的。
    要想成功,根本前提是要有一个健康的身体。颜回是孔子的弟子,据孔子说,颜回是很“好学”的“不惰者”,他与孩子“言终日”而不休息。他也很聪明,能“闻一而知十”。但他不注意锻炼身体,体质很弱,29岁头发就全白了,31岁就不幸去世,没有留下什么著述。
    我国唐代著名诗人李贺,曾写下“少年心事当拿云。”“黑云压城城欲摧”等千古名句。他少年时代才华出众,7岁时就能即席赋诗,轰动京城。但在封建礼教的限制下,未能应进士试,因此他心中充满悲愤,不注意爱护身体,只活到了27岁。
    这些有才气之人都英年早逝,试想,若他们拥有一个健康的身体,他们必定会在历史的长河中翻腾起一片更大的浪花。可见,健康不是一切,但没有健康就没有一切。
    颜真卿是我国著名的书法家,他喜欢打拳、举重、锻炼臂力等体育活动,即使在下雨天,他也要托双手于胸前,提一重物在室内行走,久久不放下,到75岁时,他还能双手撑于两个坐椅背,悬足,双臂屈伸上下百余回。
    美国前总统比尔•克林顿,自中学时期就开始跑步锻炼,后被人们誉为“跑步总统”。他一般每周有五天安排跑步锻炼,每次跑5公里,在休息日跑的距离还要更长一些。在担任阿肯色州州长期间,克林顿有时还会出现在当地长跑比赛参赛选手的行列中,他也因此而保持着一个健康的身体。
    由此可以看出,健康对一个人来说是非常重要的,但健康不仅指身体健康,更指精神、心理健康。正如欧文所说:人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
    因此,我们要保持健康的心理,拒绝可能腐蚀我们思想的文化垃圾。
    人民的健康关系到整个民族的素质。在此,我呼吁大家积极地参加体育锻炼,保持乐观的心态,健康成长,品味美好的人生。
    最后,愿大家在即将到来的新的一年里健康快乐。
    谢谢!

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