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把握心理健康

作者:admin    发表时间:2015-01-18    浏览次数:1964  次
    “你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?”“你是否听到‘要考试’心里就紧张?”“你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?”可能很多人都不估去在意这些小事,也没想过这些细节的产生原因,但是正是这些细节,左右着我们的生活。更准确地来讲,这些都是心理健康问题。
    英国人Hu De说过,An irritable man is like a hedgebog rolled up the wrong way toirenting him selfwith his own prickles.
    良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。一个人,在良好健康的心理状态下,能够充分发挥潜力,创造性地学习和工作。但是,由于我们正处于身心发展的剧变时期,生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化。都导致了我们在学习、生活等众多方面,或多或少总会遇到各种各样的心理困惑,或者说,问题,这些问题,说轻也轻,说重也重,但也许就是头发丝一样的小事儿,也能让你饱受痛苦。
    2014年有一个网络热词叫“有钱就是任性”,可对于一个高中生来说或许年轻就能任性。1月14号,17岁的小杰,因为向“女神”表白遭拒,便纵身一跃跳下三楼,这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”,“天下何处无芳草,失恋以后重新找”,为何要围绕“一棵树”要死要活……但是作为中学生,还是应该清醒的认识到,我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟,对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受,不能肩负起爱情的责任。在各种不良行为如此泛滥的今天,如何做到学习进步和心理健康的统一,确实应该引起大家的反思。
    在当今社会,心理完完全全健康的人可能已经并不多见了,社会风气大不如前,西方腐朽文化的渗透愈来愈深,我们难免会受到影响。但是,我们没有理由不去调整自己的心理素质,自尊、自信,上进,坚忍是我们中国人骨子里的烙印,在如今中国需要真正的人才的背景下,一个把握不好心理健康的人怎么会有成果?怎么能勉成国器?我们中学生,更应该时刻注意着心理健康问题,在学习的时候即时调整状态在生活中积极培养良好的心态。我们要做给全中国看,给全世界看,我们中国青年,我们是九零后,我们是时代的标杆。
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